Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1513 kcal
|
Fat: 88.19g | Prot: 64.79g | Carbs: 121.10g.
Breakfast: Чай, Болгарский Перец, Индейка Отварная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолет, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Томатный Сок, Мираторг Котлета по-Киевски. Dinner: Хохланд Сыр Чизбургер, Махеевъ Кетчуп Татарский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета для Бургера из Говядины , Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaBell77's Weight History
|