|
Три дня валялась после очередной пьянки. Утвердилась в том, что пить я больше не хочу. Три дня ни за чем не следила и не вылетела из дефицита. Успех!
|
66.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
336 kcal
|
Fat: 9.38g | Prot: 10.73g | Carbs: 52.15g.
Breakfast: Пирог с Картошкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Капучино. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|