Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
89.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1194 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 62.43g | Carbs: 90.44g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Северодвинск-Молоко Сметана 10%, Устьянский Творог 5%, Сыр. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Торговая Площадь Курица Копченая. Dinner: Петровский Кекс Столичный, Астория Соус Сырный, Мираторг Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosnitcina's Weight History
|