Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1221 kcal
|
Fat: 25.79g | Prot: 55.48g | Carbs: 276.34g.
Breakfast: Пятерочка Банан, ВкусВилл Овсяное Молоко , Европа Какао, Перекресток Персик, Националь Кокосовая Стружка, Компания Аппетит Чернослив , Зеленая Точка Каша Овсяная на Воде, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Огурец, Ашан Помидор, Мясной Король Форель Радужная Жареная. Dinner: Перекресток Персик, Ашан Огурец, Leor Свекла Вареная, Ашан Помидор. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaSitova's Weight History
|