Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
847 kcal
|
Fat: 31.95g | Prot: 49.09g | Carbs: 96.91g.
Breakfast: Belvita Печенье, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Яготинский Молоко 2,6%, De Luxe Маслины, Сыр Маасдам, Яйцо, АТБ Хлеб Литовский, Сильпо Тунец Слабосоленый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек Жареный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Груши, Персики. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana Kart's Weight History
|