Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1145 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 54.69g | Carbs: 115.02g.
Breakfast: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Грецкие Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Семейка Озби Мини Плюшки с Сахаром Лайт. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная Картошка, UDC Хрустящие Баклажаны. Dinner: Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|