Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
95.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
893 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 62.25g | Carbs: 39.06g.
Breakfast: Магнит Хлеб Пшенично-Ржаной с Тмином, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каждый День Салат из Морской Капусты Крабовый, Белковые Ватрушки . Lunch: Tobepro Протеин Шоколад, Ирбитское Молоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия 66}'s Weight History
|