Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
2206 kcal
|
Fat: 102.50g | Prot: 50.56g | Carbs: 246.73g.
Breakfast: Prisma Яблоко Антоновка , Огурец (с Кожурой), Вода, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе Эспрессо, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, NovaSweet Стевия, Koska Малиновое Варенье без Сахара. Lunch: Масконти Торт Полет, Зерница Сухари Сахарные с Изюмом, Кофе, QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Каждый День Кабачки Маринованные, Шампиньоны Жареные. Dinner: Кофе, Яшкино Вафли Шоколадные, Атаг Конфета Ex Anima. Snacks/Other: Haribo Маршмеллоу, Шампиньоны Жареные, Зерница Сухари Сахарные с Изюмом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|