Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1476 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 76.56g | Carbs: 154.35g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Bombbar Топпинг Карамель, Простоквашино Сметана 15%, Бабаевский Шоколад Горький, Пятерочка Яблоко Сезонное , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Золотые Луга Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Жизнь Март Яичная Лапша с Говядиной и Овощами. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Кетчуп Томатный, Троекурово Котлеты Деревенские, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна лавринович's Weight History
|