Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
370 kcal
|
Fat: 0.82g | Prot: 2.47g | Carbs: 89.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком. Dinner: Мёд, Чай с Лимоном и Сахаром, Сахар, Кофе с Молоком, Моя Семья Сок Мультифрукт. Snacks/Other: Моя Семья Сок Мультифрукт, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bamtori#1's Weight History
|