Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
53 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
841 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 39.60g | Carbs: 85.59g.
Breakfast: Тирамису, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chjulia11's Weight History
|