|
После длительного перерыва я снова в строю. На этот раз намерена дойти до конца, жизнь повернулась на 180°, перемены неизбежны..
|
103.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
491 kcal
|
Fat: 20.87g | Prot: 23.39g | Carbs: 49.57g.
Breakfast: Яшкино Зефир Ванильный, Зеленый Чай, Помидоры, Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски, Вареное Яйцо, Вода, Алтайский Лен Семена Льна. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|