Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
805 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 75.58g | Carbs: 48.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты из Окуня. Lunch: Белый Хлеб, Prime Star Рыбный Суп из Морского Окуня. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Окуня. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa220887's Weight History
|