Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2015
|
88.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 86.98g | Prot: 153.88g | Carbs: 153.95g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 1%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Перекресток Зеленый Кутаб с Зеленью, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grizlik37rus's Weight History
|