Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
108.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1944 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 82.40g | Carbs: 247.16g.
Breakfast: Соус: Майонезно-чесночный, Виталюр Батон, Соус: Томатно-аджичный, Гарнир: Спиральки с маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Lunch: Виталюр Батон, Соус: Томатно-аджичный, Гарнир: Спиральки с маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Виталюр Батон, Соус: Томатно-аджичный, Гарнир: Спиральки с маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.09.06), Яблоки Бабушки Смит, 3 Корочки Сухарики Бекон, Фармстандарт Компливит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kholodovitch's Weight History
|