Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
109.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1933 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 69.51g | Carbs: 340.83g.
Breakfast: Виталюр Батон, Rainbow Кетчуп, Гарнир: Спиральки с маслом, Курица Вареная. Lunch: Виталюр Батон, Rainbow Кетчуп, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гарнир: Спиральки с маслом. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Верная Цена Соус Майонезный Провансаль Лёгкий, Яйцо, Фармстандарт Компливит, Желтая Бочка Квас Живого Брожения. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kholodovitch's Weight History
|