Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1303 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 82.39g | Carbs: 80.06g.
Breakfast: Eco Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чабан Кефир 2,5%, Банан, МКС Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Other: Мистраль Тростниковый Сахар , Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Сметана 15%, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 9%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-horoshenkih's Weight History
|