Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
928 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 37.63g | Carbs: 68.69g.
Breakfast: Каравай Хлеб Белый, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. Dinner: Heinz Соус Сырный , Мистраль Гречка Отварная, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.anastasia.a.a's Weight History
|