Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
809 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 35.51g | Carbs: 8.85g.
Lunch: Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Папа Может Сосиски Сочные, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia16gord's Weight History
|