Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1389 kcal
|
Fat: 91.70g | Prot: 55.27g | Carbs: 88.76g.
Breakfast: Блинчики, Сгущенка, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lunch: Груша, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя, Семушка Фундук Жареный. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина28384's Weight History
|