Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
44.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1876 kcal
|
Fat: 78.71g | Prot: 109.64g | Carbs: 183.32g.
Breakfast: Сливочное Масло, Милти Тартин Льняной, Мистраль Гречка, Жареное Яйцо, ВкусВилл Пате-Мусс из Утиной Печени , Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Кокосовое Молоко, UMO Микрозелень Гороха. Lunch: Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Льняное Масло, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Кинза. Dinner: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Урбеч Миндальная Паста, Инжир, Королек, Морковь, Оливковое Масло, Кабачки, Куриное Филе, Соевый Соус. Snacks/Other: Pobo Моти Клубничный, Американо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki93vi's Weight History
|