Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
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99 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2023:
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2055 kcal
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Fat: 57.88g | Prot: 147.17g | Carbs: 234.80g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Homus, Carne Moída Refogada, Pão Francês. Lunch: Pudim de Leite Condensado, Chuchu Cozido, Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Yoki Farofa Tradicional, Legumes Cozidos, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Other: Qualitá Chipa de Queijo , Itambé Leite em Pó Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Coco. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Marivone Lobo's Weight History
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