Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1205 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 101.22g | Carbs: 53.12g.
Breakfast: Молочный Знак Масло Сладко-Сливочное Традиционное Несолёное 82,5%. Lunch: Coombs Maple Syrup, Очень Важная Корова Творог 5%. Dinner: Фарш Индейки (Приготовленный), Пекинская Капуста, Яичница (с Целым Яйцом), Морские Кольца Кальмара Копченые, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
シルクLolita🫀's Weight History
|