Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
48.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1196 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 43.52g | Carbs: 144.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Акконд Конфета Отломи, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Самокат Паштет из Печени Индейки с Клюквой. Lunch: Каравай Хлеб Можно и Возможно, Trend Крем-Суп из Моркови и Чечевицы . Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Campina Сливки для Кофе 10%, Фруто Няня Молоко Детское 2,5%, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jizelkina's Weight History
|