Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1752 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 123.93g | Carbs: 203.93g.
Breakfast: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен), Наша Ряба Крылья Куриные, Mother Масло Топленное Гхи, Яготинський Вершки 15%, Куриный Бульон. Lunch: Свеклы, De Luxe Масло Тыквенное, Куриное Филе, Своя Линия Гречка. Dinner: Lekker Йогурт Натуральный 3%. Snacks/Other: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Варёное Яблоко, Golden Pharm Псиллиум, Herbalife Бета Харт. more...
|
Losing 3.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|