Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1384 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 63.24g | Carbs: 126.38g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. Lunch: Магнит Банан, Азбука Вкуса Булочка Солодовая, ВкусВилл Кефир 3,2%. Dinner: Яндекс Лавка Пирог Безглютеновый на Миндальной Муке, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Индейка Котто, Азбука Вкуса Булочка Традиционная с Зёрнами Подсолнуха. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elliina@'s Weight History
|