Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
79 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1213 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 90.06g | Carbs: 103.33g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Mission Deli Тортилья. Lunch: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Хлеб Соль Борщ Украинский с Курицей . Dinner: Савушкин Продукт Теос 2%, Лебедянь Творог 9%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфета Батончик. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Objedachka's Weight History
|