Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
2364 kcal
|
Fat: 88.20g | Prot: 110.93g | Carbs: 196.37g.
Breakfast: MacCoffee Latte со Вкусом Карамели, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Яйцо, Мясной Дом Бородина Ветчина, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка. Lunch: ВкусВилл Котлеты Из Индейки И Курицы С Морковью И Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: ВкусВилл Биточки с Сыром, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сельдереем, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Жигулевское Светлое Пиво, ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvenvivar86's Weight History
|