Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
90.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1657 kcal
|
Fat: 92.87g | Prot: 103.27g | Carbs: 97.34g.
Breakfast: Кофе, Безе. Lunch: Ратимир Ребро Свиное, Борщ, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Жареная Свиная Отбивная, Михайловский Салат из Капусты с Горошком. Dinner: Кухня на Районе Зеленый Салат с Горошком, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Сливочный Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|