Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
43.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1789 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 142.60g | Carbs: 144.75g.
Breakfast: Arahis Project Peanut Butter Crunchy, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Томат и Базилик, 4Life Отруби, Яблоко, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Bootybar Crunch Chocolate Fondant, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками (70г). Dinner: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate (70г), Bootybar Crunch Фисташка, 4Life Отруби, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Замок Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|