Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
2192 kcal
|
Fat: 114.84g | Prot: 44.68g | Carbs: 226.67g.
Breakfast: Зерница Сухари Сахарные с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе Эспрессо, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, NovaSweet Стевия, Koska Малиновое Варенье без Сахара, Вода. Lunch: Шампиньоны Жареные, Хлебница Самса с Курицей, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе. Dinner: Арбуз, Масконти Торт Полет. Snacks/Other: Лакомка Мороженое, ВкусВилл Торт Блинный Вишневый, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|