Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
2159 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 121.56g | Carbs: 285.29g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), Вятушка Молоко 2%, Belucci Зефир с Апельсином, Лаваш Армянский Печорский, Ратибор Варенье Смородиновое. Lunch: Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Грудка Индейки, Ярмарка Булгур, На Зубок Миндаль. Dinner: Babyfox Roxy, Belucci Зефир с Апельсином, Ярмарка Булгур, Горбуша. Snacks/Other: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вятушка Био Простокваша Славянская, Soul Way Whey Protein Кокос. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoNushka's Weight History
|