Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
96.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1484 kcal
|
Fat: 37.92g | Prot: 41.18g | Carbs: 260.75g.
Breakfast: Calve Соус Тартар, 3 Корочки Сухарики Ржаные со Вкусом Малосольных Огурцов, Babyfox Roxy Шоколад Фундучная Паста. Lunch: Виноград. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Тефтели Куриные, Картошка Вареная. Snacks/Other: Honey Kid Детское Печенье с Витаминами и Минералами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chyntova14.88's Weight History
|