Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
88.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1380 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 119.61g | Carbs: 98.14g.
Breakfast: Призма Яблоко Ред Делишес, Eco Botanica Зефир, Protein Rex Rexy Ананас + Семена Чиа, Помидоры. Lunch: Фтп, Спагетти с маслом. Dinner: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Перекресток Морковь по-Корейски, Перекресток Филе Куриное Запечённое по-Французски. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|