Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1274 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 106.74g | Carbs: 76.03g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Папайя, Гарибальди Рулет Печеночный с Маслом. Lunch: Помидоры, Щедрые Хлебец Гречневый, Sveza Моцарелла Мини, ВкусВилл Суп Куриный. Dinner: Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана 10%, Экокультура Томат Органза. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Shev's Weight History
|