Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1901 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 56.88g | Carbs: 306.50g.
Breakfast: Красные Помидоры, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Bonape Хлеб Баварский, 1 Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Сметана 20%. Lunch: Картошка Печеная, Просто Крекер с Солью, Конфета, Жареное Филе Свинины. Dinner: Добрый Газировка Манго Маракуйя, Жизнь Март Газировка "Смородина" , Напитки Минусинска Газировка, Fresh Bar Газировка. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|