Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1894 kcal
|
Fat: 87.43g | Prot: 74.24g | Carbs: 159.77g.
Breakfast: Rich Грейпфрутовый Сок, Гринагро Сметана 15%, Творог Рассыпчатый 5%, Сахар, Желток, Мука Пшеничная Хлебопекарная, Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Toyosu Sushi Market Набор 35 (Угорь Суши + Роллы), Шампанское, Nature's Own Factory Гречишный Горький Шоколад 61%, Мясная История Колбаса Сырокопченая Тоскана, Свежий Хлеб Хлеб Горчичный. Dinner: Флэт Уайт , Protein Rex Брауни Шоколадный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Гринагро Сметана 15%, Фалафель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|