Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1187 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 66.32g | Carbs: 96.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Сыр с Плесенью, Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Кофе с Молоком, Помидоры, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dismoleva's Weight History
|