Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1048 kcal
|
Fat: 30.81g | Prot: 71.45g | Carbs: 127.70g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный ', Вареное Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Авокадо. Snacks/Other: Персики, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин, Молком Творог 0%, Банан, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель SA's Weight History
|