Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1674 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 91.39g | Carbs: 149.18g.
Breakfast: Пекарня Вольчека Чизкейк Нью-Йорк, Курганский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Синявинское Яйцо С0, Midori Лапша Сомен, Нут (Вареный), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Healthy Food Курица Запеченная, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Power Pro Whey Protein Банан. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|