Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1117 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 53.32g | Carbs: 98.69g.
Breakfast: Банан, Глория Хлеб Злаковый Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленый Сэндвич. Lunch: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Сырная Долина Сыр Маасдам. Dinner: Смешанные Орехи. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Сырная Долина Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|