Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1155 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 73.94g | Carbs: 107.42g.
Breakfast: Кукурузная Каша, Банан, Глория Хлеб Злаковый Цельнозерновой. Lunch: Belvita Печенье Мультизлаковое. Dinner: Цезарь Салат, Лента Заливное из Языка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|