Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
40.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1185 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 66.16g | Carbs: 123.06g.
Breakfast: ЯR. Lunch: Red Шоколад Карамельный , Ліниві Вареники Дитячі, Red Шоколад с Апельсином, Лімо Вишня Заморожена, ГМЗ Йогурт Термостатный. Dinner: Power Pro Протеиновый Батончик Blue Berry, Nonpareil Macarons, Точно Молочно Десерт Сирковий. Snacks/Other: Kit Kat Black And White, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Жужуля Картошка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiasdk's Weight History
|