Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
2536 kcal
|
Fat: 119.85g | Prot: 81.61g | Carbs: 273.27g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе , Магнит Персик, Азбука Вкуса Пирожные Макарони, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Lunch: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Ашан Котлета Куриная Рубленная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мерси Шоколад. Snacks/Other: Персики, Ашан Котлеты Богатырские, Раз Два Салат Морковь с Сыром, Хлебная Мануфактура Мини Багет с Кунжутом. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MashaS123's Weight History
|