Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
726 kcal
|
Fat: 31.26g | Prot: 43.38g | Carbs: 68.16g.
Breakfast: Гурман Запеканка Творожно-Морковная, Кофе с Молоком и Сахаром, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%. Lunch: Гурман Салат Грибочки по-Домашнему , Гурман Салат Тбилиси. Dinner: Gastronomist Сырники с Рикоттой, ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом , Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Соевый Соус, Ашан Рассольник с Говядиной. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Горячая кошечка's Weight History
|