Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2015
|
46.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 33.18g | Prot: 92.55g | Carbs: 94.35g.
Breakfast: Raisins, Dried Prune, Cappuccino, Савушкин Творог Нежный. Lunch: Курага, Чернослив, Яблоко, Брест Литовск Творог 3%. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Маслины, Свитлогорье Белая Фета, Куриная Грудка в Сметане, Запеченная в Духовке. Snacks/Other: Вода, Зеленый Чай, Чай, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. more...
|
|
1378 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Millie_spb's Weight History
|