Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
2336 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 120.88g | Carbs: 355.58g.
Breakfast: Мой Белок Яичный , Яичный Желток , Гречка, Ядрица (Крупа) , Молочный Гостинец Сливки 20%. Lunch: Restoria Азу из Индейки, Увелка Пшено Шлифованное, Увелка Рис Жасмин. Dinner: Картофель Отварной, La Paulina Сыр Гойя, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Granolife Гранола Манго-Ананас, Магнит Арбуз, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ultra555's Weight History
|