Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
52.0 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
873 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 76.65g | Carbs: 34.30g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Черкизово Карпаччо из Индейки, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Жареное Яйцо. Lunch: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Перекресток Моцарелла, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alicerin's Weight History
|