Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1405 kcal
|
Fat: 80.80g | Prot: 78.21g | Carbs: 83.14g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосолёная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Брусника , Авокадо Авокадо. Lunch: Борщ с Курицей, Chikalab Chikapie Шоколад. Dinner: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Koska Кунжутная Паста и Виноградный Пекмез, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Жареное Яйцо, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Самокат Мороженое Пломбир 15%, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Голубика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkov_1's Weight History
|