|
62
|
62 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
838 kcal
|
Fat: 26.36g | Prot: 96.79g | Carbs: 66.12g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко. Lunch: Bonduelle Свекла в Кубиках на Пару, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Яйцо (Целое), Кабачок. Snacks/Other: ВкусВилл Ряженка Термостатная 2,5%, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|